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【アーユルヴェーダ】
アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で“生命の科学”という意味で、紀元前600年頃インドに生まれました。アーユルヴェーダは、医療としては新しいシステムであり、病気の治療に加えて病気を予防することに重点を置いたものです。ドラヴィダ人、アーリア人にも受け継がれ、ずっと実践されてきました。今日、アーユルヴェーダは医薬の中ではユニークな、欠くことのできないものとなりました。それは、最もバランスよくするためにそれぞれの体質を診断することによる完全な自然治療システムです。
アーユルヴェーダ独特のトリートメントであるアビャンガと呼ばれるオイルマッサージや額にオイルをたらすシロダーラなどは代表的なトリートメントの一つです。アーユルヴェーダの基礎になっているのは3つのエネルギーであると考えています。ヴァータ（運動エネルギー）、ピッタ（変換エネルギー）、カファ（結合エネルギー）です。すべての命あるものはこの性質があると考えています。この3つのエネルギーの調和を取ることにより、真の美しさを引き出し健康を手に入れることができるとされています。
アーユルヴェーダは、ある特定の部位を治療するのではなく、その人の体全体を対象とします。あなた自身を自然な方法でリフレッシュし、体内から不健康なものを一掃し、抵抗力と健康を取り戻すのです。このように免疫力を上げ、自然治癒力を生み出すという歴史のある治療法の一つでもあります。 |
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